《宝可梦剑盾》练努力值方法汇总 怎么练努力值？

　　力量系列的装备能让你的宝可梦在获得努力值得时候额外获得8点对应的努力值 (比如力量护腕会给额外8物理攻击的努力值)。

　　由于旷野区的出怪率不稳定，所以我们完全不考虑在旷野区执行这个方案。

　　以下为各项努力值推荐的地点明雷遇敌：

　　HP: 1号道路的贪心栗鼠1 (可以顺便刷速度)。

　　WG: 4号道路的喵喵1 或者 7号道路的首领喵2。

　　WF: 3号道路的小炭仔1 或 微寐森林的双弹瓦斯2。

　　TG: 冰系/岩石系道馆左下出口的8号道路的雪吞虫1。

　　TF: 3号道路的幼绵绵1 或者 微寐森林的 以欧路普3。

　　SD: 1号道路的稚山雀1 或者 3号道路的蛇纹熊1。

　　计算公式为一场 (基础点数 + 8) * 宝可病毒加成，所以以贪心栗鼠为例，完成条件的情况下一场可以取得 (1 + 8) * 2 = 18点的HP努力值。

　　252 / 18 = 14 也就是说只要14 + 14 + 1就可以练好一只。