《宝可梦剑盾》练努力值方法汇总 怎么练努力值？

　　综上所述，练好一只宝可梦的努力值需要 (26 + 26 + 1) * 10000 = 53万

　　优点：高速刷钱，关掉对战动画可以提速，实力够可以顺便放一些要练的宝可梦在队伍里面吸经验，每次结束那个一脸宝可球的NPC会送你一些道具(金珠 各种宝可球 许愿星块)。

　　缺点：喵喵撒币完后还是要换一只主力清场，等于必须先投资经验糖果的资源在喵喵 + 另一只宝可梦身上，并且超极巨化的动画无法跳过，所以还是要花比较多的时间。另外你还需要看宝可球NPC跳一小段尴尬的舞蹈。

　　3. 刷野怪

　　这是我个人比较喜爱的方案，不过要上手的条件比较高一些。

　　首先必须要在对战塔农出60BP，然后去拳关市宝可梦中心和NPC购买整个力量系列的装备(力量负重 力量手环等等)，并且还要入手一只有携带宝可病毒的宝可梦 (宝可病毒能让入手的努力值翻倍)。